1.Что такое коучинг, как его можно использовать в своей жизни. Типы людей: рационалы и иррационалы – определение, к какому вы принадлежите. Как планировать в зависимости от своего типа. Что делать, когда ничего не хочется делать?
Как формируются наши убеждения?
2. Работа с своим телом – как способ узнать чего вы на самом деле хотите.
5 ритмов габриэлы рот, прохождение по шкале.
3. Пошаговая система достижения результата:
a. Анализ своих действий: определение тех 20% действий, которые дают 80% результата.
b. Все на субботник! Политика избавления от ненужных вещей и действий, которые отнимают ваше время.
4. Упражнения по самокоучингу:
1.колесо развития
2. пирамида логических уровней.